Was bei einerHypnose passiert
Für Erwachsene · Lüdenscheid
Sie behalten das Ruder in der Hand.
Ich funktioniere. Aber irgendwas stimmt nicht, und ich komme nicht dahinter.
Manche Themen lassen sich nicht zerreden. Sie wissen, was Sie tun müssten, und tun es trotzdem nicht. Sie verstehen Ihr Muster längst, und es läuft weiter.
Hypnose setzt eine Ebene tiefer an. Nicht beim Verstehen, sondern dort, wo das Gefühl sitzt.
Kein Ausgeliefertsein
Sie bekommen alles mit.
Die meisten kennen Hypnose aus dem Fernsehen, wo jemand auf Kommando Hühnergeräusche macht. Damit hat das hier nichts zu tun. Hypnose ist ein Entspannungszustand, wie Sie ihn selbst kennen: kurz vor dem Einschlafen, oder wenn Sie beim Autofahren merken, dass Sie die letzten Kilometer nicht bewusst wahrgenommen haben.
Sie hören die ganze Zeit, was ich sage. Sie können jederzeit sprechen, sich bewegen und aufhören. Was Sie nicht wollen, passiert nicht.
Es braucht auch keine tiefe Trance. Ein leicht entspannter Zustand reicht völlig, und das nimmt den Druck, dabei etwas richtig machen zu müssen.
Sie bestimmen den Kurs. Und ich lotse Sie durch das Fahrwasser.
In der Sitzung
So arbeiten wir.
Vorgespräch
Wir klären, worum es gehen soll und was Sie sich davon erhoffen. Und ich sage Ihnen, ob ich das für den richtigen Weg halte.
Ankommen
Sie sitzen oder liegen bequem. Über die Aufmerksamkeit auf Atem und Körper stellt sich die Entspannung von selbst ein.
Arbeiten
Ich stelle Fragen, Sie beschreiben, was auftaucht: Bilder, Farben, Empfindungen im Körper. Wir bleiben bei dem, was von Ihnen kommt.
Zurück und einordnen
Am Ende kommen Sie in Ihrem Tempo zurück. Wir sprechen darüber, was war und was Sie mitnehmen.
Häufige Frage
Wie viele Sitzungen es braucht.
Das hängt vom Anliegen ab. Manches bewegt sich in ein oder zwei Sitzungen, anderes braucht länger. Nach der ersten Sitzung sage ich Ihnen ehrlich, was ich für realistisch halte.
Wenn Sie skeptisch sind: Sie legen sich auf nichts fest. Ich verkaufe keine Pakete. Sie machen eine Sitzung, sehen selbst, ob das etwas für Sie ist, und entscheiden dann, ob es weitergeht.
Ehrlich gesagt
Was Sie vorher wissen sollten.
Hypnose ersetzt keinen Arzt und keine Medikamente. Stehen körperliche Ursachen im Raum, gehören die zuerst abgeklärt.
Es gibt Situationen, in denen ich abgebe, statt anzufangen. Wenn jemand in einer akuten Krise steckt oder etwas in fachärztliche Behandlung gehört, sage ich das.
Und es funktioniert nicht auf Knopfdruck. Wie schnell sich etwas bewegt, ist bei jedem Menschen anders. Wer Ihnen ein Ergebnis garantiert, verspricht etwas, das niemand halten kann.
Erster Schritt
Ob Hypnose zu Ihrem Anliegen passt, klären wir am Telefon. Eine Viertelstunde, kostenlos und unverbindlich.
Sie wissen noch nicht, ob das passt? Schreiben Sie mir kurz, was los ist. Ich antworte persönlich.
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